STAGES ET événements

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Prochaines dates ...

Le 13 mai 2022

Ballon Suisse et Yoga en Nature
Prix : 15€
Durée : 1h30
Besançon
Une séance avec le Ballon Suisse pour le Bien-être du corps et de l’esprit. Méditation pour se centrer et apaiser le mental, yoga doux axé sur la lenteur et le souffle pour se libérer de ses tensions et détendre le corps. Exercices de connexion à la nature.

Le 21 mai 2022

Marche Nordique et Pleine conscience
Prix : 25€
Durée : 3h
Foucherans (25)
Une après-midi pour porter attention sur soi et sur ce qui nous entoure. Développer sa capacité d’être ici et maintenant, dans ses sensations, dans son corps, en prenant comme support l’Activité Physique Marche Nordique et son répertoire technique. Une balade on l’on privilégie la lenteur, la contemplation, et durant laquelle on s’efforce de se relier à toutes les sensations offertes par la nature ( les odeurs, les sons, la température…).

AUCUN EVENEMENT EN COURS

Et pour des moments bien spéciaux ...

Sur demande de devis, je peux m’adapter à vos demandes, par exemple :
 
  • Cadeau d’anniversaire
  • Enterrement de vie de jeunes filles
  • Ateliers pour vos employés