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Le 30 octobre 2023

Après-midi cocooning !

Prix : 55€

Durée : de 14h à 17h30

Lieu : Pin

Dans un cadre bucolique, un atelier pour se connecter à la douceur de l’automne et celle de son intériorité. Méditation en mouvement pour exprimer sa sensibilité, et sentir son corps s’unifier, retrouver de la vitalité; soin du visage avec Sophie Grillier; et relaxation sonore pour se détendre aux sons de différents instruments au coin du feu de cheminée.

Le 11 novembre 2023

Méditation en Mouvement au jardin aquatique d’Acorus à Autoreille

Prix : 35€ comprenant l’entrée au jardin et l’atelier

Durée : de 14h à 17h

Lieu : 14 rue des Corvées à Autoreille 70700 (30 min de Besançon)

Au programme : détente, libération des tensions, écoute du corps en mouvement : marche et expression sensible dansée en connexion avec la nature.

un temps de reconnexion à la Beauté du vivant, en soi et autour de soi!

Le 25 novembre 2023

Écoute-toi de tout ton corps

Prix : 20€

Durée : de 10h15 à 11h45

Lieu : Carrousel des Arts, 19 rue Xavier Marmier 25000 Besançon

Retrouver l’écoute du corps pour améliorer notre relation à nous-même, aux autres, et au monde.

Sentir son corps en mouvement dans toute sa globalité par l’utilisation du ballon suisse qui cible nos muscles en profondeur, ressentir l’énergie de vie circuler  par la technique Garuda® et le travail sur les fascias, la fluidité, et se laisser bercer par le son du handpan lors d’ un petit temps de relaxation sonore en fin de séance.

Et pour des moments bien spéciaux ...

Sur demande de devis, je peux m’adapter à vos demandes, par exemple :
 
  • Cadeau d’anniversaire
  • Enterrement de vie de jeunes filles
  • Ateliers pour vos employés